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Los accesos oculares son parte de la fisiología y se refiere a que la secuencia de los movimientos de los ojos hacen referencia a la intencionalidad de la persona.
La mirada dirigida hacia el ángulo inferior izquierdo revela que estamos inmersos en un monóbrand interior que nos recuerda sensaciones y emociones.
Desarrollo personal: El análisis de patrones de clics se puede utilizar para identificar y cambiar creencias autolimitantes, mejorar las habilidades de comunicación y lograr objetivos personales. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Journal of Consulting and Clinical Psychology
Al identificar y desafiar nuestros metaprogramas, podemos cambiar la forma en que pensamos sobre nosotros mismos y nuestras experiencias.
Por ejemplo, la afirmación «Debo terminar este informe para mañana» expresa la creencia del hablante de que es necesario terminar el informe para mañana. La afirmación «Puedo hacer esto» expresa la creencia del hablante de que tiene la capacidad de hacer algo.
Los participantes que usaron el anclaje dieron discursos significativamente más seguros y persuasivos que los participantes que no usaron el anclaje.
Los conflictos forman parte inevitable de nuestras vidas y pueden surgir en diferentes ámbitos como el trabajo, la familia, las amistades y las relaciones de pareja. Ignorar o evitar los conflictos puede llevar a una acumulación de tensiones y resentimientos que pueden ser perjudiciales tanto para nuestra salud emocional como para la calidad de nuestras relaciones.
A través de diferentes técnicas PNL es posible aprender de los errores y añadir recursos y herramientas para mejorar nuestras acciones en determinadas situaciones.
Ya hemos hablado del anclaje como técnica para disminuir una emoción de malestar website como puede ser la ansiedad o la angustia en una situación estresante.
Esto se puede hacer simplemente prestando atención a su respiración y luego ajustando tu propia respiración para que coincida con la de ellos. Finalmente, también puedes hacer coincidir el tono de voz de la otra persona. Esto se puede hacer prestando atención al tono, volumen y velocidad de su voz, y luego ajustando tu propia voz para que coincida con la de ellos.
De acuerdo a la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas. Estos son: Visible, auditivo o kinestésico. Las personas visuales tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse. Las personas auditivas son relajadas, comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.
Esta herramienta tiene como fin agudizar la capacidad de observación para poder reconocer los distintos estados emocionales de nuestro entorno.
Al visualizarnos repetidamente a nosotros mismos logrando nuestros objetivos, en realidad podemos aumentar nuestras posibilidades de éxito.